2007-07-08 クロール勉強(パート1) 今日はなんとかジムいけました。直前に例の本をざっと読んでから。 今日学んだこと 重心を胸(肺)におくと浮く(足が沈まない) バタ足はズンタッタのリズム(強弱をつける) 息は半分吐いて半分吸うくらいでよい